Printemps Été Automne Hiver

Ha-yoon

Dessert Goûter
Budget
Pour 10 personnes

Temps de préparation : 20min

Temps de cuisson : 30min

Cette recette a été imaginée par Sarah Rose Moroney, cheffe du restaurant Hakko (Montpellier), dans le cadre de la Semaine des Légumineuses, organisée par FILEG et CISALI.

Les pois chiches peuvent être remplacées par d'autres légumineuses cuites maison ou en bocal (haricots rouges ou blanc, azuki…). De même pour les graines de tournesol, qui peuvent substituées par des graines de courge, des amandes effilées ou pistaches. Les raisins secs peuvent être remplacés par d'autres fruits secs, comme des dattes par exemple.

Crédit photo : Sigrid Sohm

Auteur de la recette

Cette recette est proposée par BoCal Du bon et du local

Ingrédients Quantité Ingrédients Quantité
Farine de riz gluant
300g
Sucre
100 à 200g
Levure chimique
1 cuillère à café
Lait
360 ml
Sucre vanillé
1 sachet ou 1 cuillère à café d’extrait de vanille
Pois chiches
100g
Graines de tournesol
100g
Raisins secs
100g

1.

Chemiser de papier cuisson un moule de 25cm x 25cm

2.

Préchauffer le four à 180°C

3.

Hacher grossièrement les graines de tournesol

4.

Hacher de même les fruits secs : raisins sec ou dattes

5.

Dans un grand saladier, mélanger au fouet la farine de riz gluant, le sucre, le sel, la levure chimique et le lait pour obtenir une pâte homogène légèrement plus épaisse qu’une pâte à crêpe

6.

Ajouter les légumineuses, les graines et oléagineux et les fruits secs. Bien mélanger!
 

7.

Enfourner et cuire environ 30min jusqu’à ce que le dessus soit doré et croquant

8.

Laisser refroidir et découper en une dizaine de portions, puis déguster !

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